Тренажерный зал

В “Чемпионе» функционирует самый большой в Барнауле тренажерный зал. Его общая площадь составляет 600 кв.м. Там представлено свыше 100 единиц оборудования. А потолки, высотой пять метров и системы вентиляции, обеспечивают комфортную атмосферу в любом режиме занятий.

Кардио-зона

Кардио-зона представлена беговыми дорожками, различными типами велотренажеров, эллиптическими тренажерами (исключают ударные нагрузки на суставы), с участием или без участия верхней части тела, а также тренажерами, имитирующие подъем по лестнице. Зона оснащена оборудованием такого известного бренда как LIFE FITNESS. Практически все кардио-тренажеры оборудованы сенсорами контроля частоты сердечных сокращений, что очень важно для самоконтроля нагрузки, а также программами для самостоятельного тренинга различной направленности, с учётом индивидуальных особенностей - возраст, вес, рекомендации по нагрузке.

Над всеми тренажерами расположены LCD телевизоры - Вы можете выбрать ТВ программу на свой вкус, либо подключить IPod, занимаясь совершенствованием своего тела

Зона силовых тренажеров и свободного веса

Зона силовых тренажеров – оснащена оборудованием LIFE FITNESS и Hammer (отличаются от обычных тренажеров и блочных устройств тем, что объединяют в себе преимущества обычных силовых тренажеров и свободного веса); зона свободных весов (стойки для приседаний, силовые рамы, штанги и гантели).

Тренажеры подбирались таким образом, чтобы можно было выполнять силовую нагрузку на разные мышечные группы, а также упражнения с переходом от малого веса к большому. Наши тренажеры рассчитаны как для начинающих, так и для людей с хорошей физической подготовкой. В тренажерном зале имеется широкий выбор свободных весов: гантельный ряд, лавки для жимов штанги лежа в горизонтальном положении и под углом 45 градусов, стойки для приседаний и становой тяги и т.д.

Тренерский состав


   Гулин Александр Дмитриевич
  - Мастер-тренер клуба
  - Специалист по рациональному питанию
  - Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу Ассоциации Профессионалов Фитнеса.
  - Менеджер тренажерного зала клуба

  Гусакова Валерия Сергеевна
  - Персональный тренер по фитнесу
  - Cпециалист по детскому фитнесу
   - КМС по легкой атлетике
   - Выпускница МГАФК с отличием
 
  
    Дергачев Дмитрий Владимирович
  - Тренер тренажёрного зала
  - Мастер спорта по жиму лежа
  - КМС по легкой атлетике
  - Выпускник МГАФК.
 
   Поздняков Лев
  - Тренер тренажёрного зала
  - Кандидат в Мастера Спорта по плаванию
  - Персональный тренер по фитнесу.